کایاک OOTD: چه بپوشیم کایاک سواری

By آخرین به روز رسانی: 6 ژانویه 2023دسته بندی ها: قایق پارویی اسکیموها

قایقرانی یک فعالیت عالی است که می توانید انجام دهید اگر می خواهید چیزهای عالی را در فضای باز کشف کنید. و درست مانند هر فعالیت در فضای باز، شما همچنین باید مطمئن شوید که لباس مناسب دارید.

داشتن لباس مناسب و کایاک سواری راحتی و امنیت شما را تضمین می کند. بنابراین اگر قصد دارید به یک سفر قایقرانی بروید اما می دانید چه چیزهای ضروری را باید بپوشید، نگران نباشید. در اینجا راهنمایی است که به شما در انتخاب کمک می کند قایق سواری چه بپوشیم، آن را بررسی کنید!

چیزهای مهمی که باید به خاطر بسپارید

همه ما در لباس پوشیدن سلیقه های متفاوتی داریم اما در کایاک سواری موارد خاصی وجود دارد که باید به خاطر بسپارید. این چیزها به ایمن بودن در طول ماجراجویی شما کمک می کند و راحتی نهایی شما را تضمین می کند.

در اینجا چند چیز مهم است که باید به خاطر بسپارید.

ایمنی اول

کایاک سواری واقعا لذت بخش است، اما باید به خاطر داشته باشید که می تواند خطرناک نیز باشد. آب و هوا غیرقابل پیش بینی هستند و لباسی که می پوشید می تواند به شما کمک کند در شرایط پیش بینی نشده ایمن باشید.

جدای از آن، شما همچنین باید دستگاه های شناور و سایر تجهیزات ایمنی را که برای کایاک سواری ساخته شده اند، ایمن کنید. این حداکثر ایمنی و راحتی را فراهم می کند.

چرخ دنده های ایمنی کایاک

من می دانم که پوشیدن وسایل ایمنی ممکن است از نظر مد خوب به نظر نرسد. اما آیا شما ترجیح می دهید شیک پوش باشید یا مرده؟ انتخاب شماست.

لباس شما باید به شما اجازه دهد آزادانه حرکت کنید

هنگام انتخاب لباس برای کایاک سواری باید راحتی خود را نیز به خاطر بسپارید. شما لباس نباید حرکت شما را محدود کند و آنها باید شما را از سرما یا گرمای شدید محافظت کنند.

آنهایی را انتخاب کنید که کاملاً مناسب شما هستند و ببینید آیا می توانید دست ها و پاهای خود را حرکت دهید یا خیر. لباس های کشدار برای علاقه مندان به کایاک سواری معروف است، چرا آنها را امتحان نکنید؟

لایه های لباس بپوشید

وقتی نوبت به فعالیت های بیرون از منزل می رسد، لایه بندی لباس های شما ضروری است. لایه های نازک به شما این امکان را می دهد که به تغییر شرایط آب و هوایی عادت کنید و هستند بهترین عایق برای گرم نگه داشتن شما. و مطمئن شوید که لباس‌هایتان به اندازه‌ای گشاد هستند که به شما اجازه می‌دهند آزادانه حرکت کنید.

از پوشیدن لباس های نخی خودداری کنید

لباس های نخی یک نه بزرگ است وقتی صحبت از فعالیت های آبی می شود. سبک نیست و آب را جذب می کند. حتما از پارچه های فتیله ای در کنار پوست خود استفاده کنید، مانند نایلون یا پلی استر که سریع خشک می شوند.

از ضد آفتاب استفاده کنید

در کایاک سواری، آب تنها چیزی نیست که باید انتظارش را داشته باشید، خورشید نیز آنجاست. می تواند دوست یا دشمن شما باشد.

از ضد آفتاب استفاده کنید

در سفر کایاک سواری خود مطمئن شوید که از محافظت کافی در برابر آفتاب برخوردار هستید. کرم ضد آفتاب بزنید یا کلاهی بپوشید که بتواند سر و صورت شما را بپوشاند. همچنین می توانید استفاده کنید کلاه های پیاده روی و کلاه ماهیگیری. این دو به اندازه کافی از سر و صورت شما محافظت می کنند.

هنگام خرید لباس در سفر کایاک خود، حتماً همه این موارد را به خاطر داشته باشید. و پس از برنامه ریزی برای سفر، حتما یک بررسی آب و هوا انجام دهید، این به شما کمک می کند تا بدانید چه نوع لباسی باید بپوشید.

در شرایط ملایم برای کایاک سواری چه بپوشیم

اگر در شرایط ملایم کایاک سواری می کنید، در اینجا نکاتی در مورد لباس هایی که باید بپوشید آورده شده است، آن را بررسی کنید.

در شرایط ملایم برای کایاک سواری چه بپوشیم

لباس بالا

برای لباس بالایی شما، محافظین ساخته شده از پلی استر یا نایلون با اسپندکس Lycra بسیار توصیه می شود. آنها سریع خشک می شوند، کشسان هستند و ثابت شده اند که از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کنند.

لباس زیر و پایین

لباس زیر شما باید اولین لایه لباس کایاک شما باشد. و باز هم استفاده نکنید زیرپوش های پنبه ای. باید از پارچه ای که زود خشک می شود ساخته شود.

لباس های لایه میانی و بیرونی

برای لایه میانی، اگر فکر می کنید آب و هوا نیازی به لباس مرطوب یا لباس خشک ندارد، می توانید یک لباس به همراه داشته باشید. ژاکت پشمی به جای آن.

برای لایه بیرونی، اگر فکر می‌کنید که باد یا باران می‌بارد، می‌توانید از الف استفاده کنید ژاکت ضد آب و شلوار بارانی. اینها خوب هستند زیرا واشرهایی در مچ دست و گردن دارند تا از بیرون ماندن آب اطمینان حاصل کنند.

کفش

هنگام انتخاب کفش برای کایاک سواری، کفش هایی را انتخاب کنید که هستند سبک وزن. چکمه های پارویی توصیه می شود، سبک وزن و ضد آب هستند. اگرچه هر کفشی کار می کند، اما به احتمال زیاد پاهای شما شن گرفته و خیس می شوند، بهتر است چیزی داشته باشید که آنها را بپوشاند.

کلاه و دستکش

دست و پا زدن طولانی مدت در نهایت باعث ایجاد تاول روی دست شما می شود. یک راه خوب برای جلوگیری از آن پوشیدن دستکش است. اما مطمئن شوید که دستکش‌ها متناسب با دست شما هستند و از پوشیدن آن راحت هستید.

کلاه از سر شما در برابر گرما محافظت می کند. در سفر کایاک سواری خود از کلاه هایی با لبه های پهن، شنل یا بند کلاه استفاده کنید. آنها قابل اعتماد هستند و می توانند کلاه شما را در شرایط باد محکم کنند.

برای کایاک سواری در آب خنک یا سرد چه بپوشیم

من شخصاً دوست دارم وقتی هوا سرد است کایاک سواری کنم. آب سرد و باد فقط کمی چالش را اضافه می کند. اگر سفر بعدی قایق سواری شما سرد و یخبندان خواهد بود، ممکن است بخواهید این نکات لباس را بررسی کنید.

برای کایاک سواری در آب خنک یا سرد چه بپوشیم
  • لباس شنا – از نئوپرن غلیظ ساخته شده است و آن را با نگه داشتن یک لایه نازک آب در کنار پوست شما را عایق می کند برای گرم نگه داشتن شما اگر هوای گرم اما آب سرد وجود دارد، لباس مرطوب همچنان مورد نیاز است. در حین پارو زدن شما را گرم نگه می دارد اما همچنان برای شنا راحت است.
  • کت و شلوار خشک - این کت و شلوارها هستند کاملا ضد آب، اما برای گرما طراحی نشده است اگر به تنهایی استفاده شود باید با لایه دیگری از لباس پوشیده شود. لباس‌های خشک تمام آب را کاملاً خارج می‌کنند.

چگونه یک کت و شلوار خشک و یک لباس مرطوب بپوشیم؟

هنگام کایاک سواری در هوای سرد نمی توانید فقط یک کت و شلوار بپوشید، یخ خواهید زد! برای اینکه گرم بمانید و تبدیل به بستنی نشوید، همچنان باید چند لایه لباس اضافه کنید.

چگونه کت و شلوار خشک را لایه بندی کنیم؟

اگر تصمیم به پوشیدن کت و شلوار خشک دارید، نیاز خواهید داشت سه لایه لباس.

در لایه پایه، شما نیاز دارید لباس زیر بلند غیر نخی یا چند آستر کت و شلوار برای محافظت از پوست در برابر پارچه پس از آن، یک را اضافه کنید لایه پشم گوسفند ضخیم. و همین خواهد بود! این کت و شلوار شما را ضد باد و ضد آب می کند، این باید برای گرم نگه داشتن و محافظت شما کافی باشد.

چگونه یک لباس مرطوب را لایه بندی کنیم؟

کت و شلوار دو نوع است، آستین بلند و آستین کوتاه. در اینجا راهنمایی در مورد نحوه صحیح لایه بندی آنها آورده شده است.

برای یک کت و شلوار مرطوب آستین بلند، باید بپوشید لباس زیر به عنوان لایه پایه. بعد، لباس مرطوب خود را بپوشید. بسته به اینکه هوا چقدر سرد است، می توانید یک لایه ضد باد دیگر اضافه کنید.

برای یک کت و شلوار آستین کوتاه، به یک بالا خشک شدن سریع زیر کت و شلوار خود را برای پوشاندن نواحی در معرض بازوهای شما. در لایه بعدی، a ژاکت پشمی سبک، ژاکت بارانی یا ژاکت پارویی در صورت سردتر شدن هوا برای محافظت از خود در برابر سرمای باد ضروری است.

در آب و هوای گرم/گرم کایاک سواری چه بپوشیم

بیشتر مردم دوست دارند زمانی که خورشید بیرون است و می تابد به ماجراجویی بروند. اما بیرون رفتن در روزهای گرم نیز می تواند خطرناک باشد. بنابراین در اینجا چند نکته در مورد آن وجود دارد هنگام کایاک سواری چه چیزی بپوشیم اگر هوا گرم است

برای کایاک سواری در آب خنک یا سرد چه بپوشیم

لباس بالا

انتظار داشته باشید سفرتان گرم باشد، پس واقعاً باید یک لباس بپوشید پیراهن خنک کننده برای گرفتن هوا همچنین، قوطی راشگارد برای این نوع شرایط نیز توصیه می شود.

پوشیدن پایین

تنه شنا و یک جفت شورت خشک سریع اگر در هوای گرم کایاک سواری کنید، این کار را انجام خواهد داد. باید به اندازه کافی راحت باشد و در عین حال محافظت را نیز ارائه دهد.

کفش

شما نمی خواهید در حین کایاک سواری به پاهای خود آسیب برسانید کفش و جوراب ضروری هستند. در صورت تمایل می توانید از جوراب ها نیز صرف نظر کنید.

کلاه و عینک آفتابی

اینها فقط برای خنک به نظر رسیدن نیستند، عینک آفتابی و کلاه می تواند به شما در محافظت از خود در برابر اشعه های مضر خورشید یا گرمازدگی در حین کایاک سواری کمک کند. مطمئن شوید که این دو را ایمن کنید.

نکات اضافی

در اینجا نکات دیگری وجود دارد که باید قبل از کایاک سواری بدانید.

  • تجهیزات خود را زودتر از موعد آماده کنید - به احتمال 80٪ وقتی بیرون می روید چیزی را فراموش کنید. بهتر است همه چیز را از قبل آماده کنید و در یک مکان قرار دهید. همچنین بهتر است یک کیسه لباسشویی برای محکم کردن لباس های خیس بعد از سفر همراه داشته باشید.
  • ابزارک های خود را ایمن کنید - آب و ابزارها واقعاً به خوبی با هم کار می کنند. اما کیسه های ضد آب وجود دارند که می توانید آنها را در آنجا قرار دهید.
  • یک کیت کمک های اولیه آماده کنید - به چوب ضربه بزنید، اما ممکن است در طول سفر شما یا همراهتان صدمه دیده باشید. پس بهتر است با همراه داشتن یک جعبه کمک های اولیه آماده باشید.

نتیجه

قبل از تفریح ​​در فضای باز، بهتر است ابتدا وسایل خود را آماده کنید، مخصوصاً آنچه را که قرار است بپوشید. این باعث صرفه جویی در وقت شما می شود و استرس زیادی نخواهید داشت.

پرسش و پاسخ

چگونه بدن خود را برای کایاک سواری آماده می کنید؟2022-12-22T09:18:03+00:00

این نکات را دنبال کنید تا به شما کمک کند بدن خود را برای سفر با کایاک آماده کنید.

  • ایجاد استقامت در عضلات شانه و بازو.
  • تعادل خود را بهبود بخشید تا پایه پایدارتری داشته باشید.
  • کاردیو را فراموش نکنید
سه قانون طلایی کایاک سواری چیست؟2022-12-22T09:16:18+00:00

این قوانین سفر شما را ارزشمند، کارآمد و ایمن می کند. پس حتما آنها را دنبال کنید.

  • شما باید از قدرت چرخش بالاتنه برای تمام ضربات خود استفاده کنید.
  • شما باید یک مکان مناسب برای پارو زدن انتخاب کنید.
  • در صورت واژگونی باید برنامه ای داشته باشید.
2023-01-06T07:25:37+00:00