نکاتی در مورد اینکه چگونه صدای خود را عمیق تر کنید

By آخرین به روز رسانی: 13 ژانویه 2023دسته بندی ها: مسئله نوجوان

تحقیقات می گوید که مردان با صداهای عمیق بیشتر احتمال دارد که به عنوان درک شوند جذاب و مردانه.

جذاب بودن تنها هدف مردان و کسانی که خود را مرد می دانند نیست. داشتن صدای عمیق به آنها می دهد اعتماد به نفس و احساس خوبی نسبت به
خودشان اما صدای عمیق به همه داده نشده است. یعنی آنها به دنبال راه هایی هستند که چگونه صدای خود را مردانه و عمیق کنند.

اگر شما یکی از آن افراد هستید، برای شما خوش شانس است! چند تکنیک و روش گردآوری کردیم چگونه صدای خود را عمیق تر کنید.

1. چانه خود را بالا نگه دارید و از طریق دهان خود صحبت کنید

اولین قدم برای عمیق‌تر کردن صدایتان این است درست کردن وضعیت بدن و تغییر روش صحبت کردن.

ممکن است قبلاً سعی کرده باشید از طریق بینی صحبت کنید، اگرچه این می تواند به عمیق تر شدن صدای شما کمک کند، برای برخی کمی راحت است به علاوه صدای بینی بیش از حد قابل توجه است. وقتی می‌توانید به صدای عمیق‌تری برسید از طریق دهان خود صحبت کنید. صداش بهتره و صدای بینی رو نداره.

اکنون برای رسیدن به آن، باید آن را با یک وضعیت خوب جفت کنید. داشتن یک حالت خوب شما را مسلط تر نشان می دهد و به شما کمک می کند صدای عمیق خود را حفظ کنید.

2. صدای خود را با زمزمه گرم کنید

قبل از اینکه یک تمرین کامل را در باشگاه انجام دهیم، همیشه مقداری تمرین انجام می دهیم تمرینات گرم کردن ابتدا بدن و عضلات خود را آماده کنیم. حالا اگر می‌خواهید صدایتان را عمیق‌تر کنید، همین‌طور است. شما نمی خواهید فوراً صدای خود را تغییر دهید زیرا این روی تنفس و کیفیت صدای شما تأثیر می گذارد.

صدای خود را با زمزمه گرم کنید

انجام دهید زمزمه عمیق هر روز صبح به مدت چند دقیقه، مطمئن شوید که لب‌هایتان بسته است و چانه باید به سمت سینه‌تان باشد. این به گرم شدن صدای شما کمک می کند و همچنین برای تنفس مفید است.

3. قبل از صحبت کردن، آهسته صحبت کنید و قورت دهید

یکی از ساده ترین ترفندها برای عمیق تر کردن صدای شما این است قبل از صحبت کردن، قورت دادن. این اراده صدایت را پایین بیاور نسبت به حالت عادی شما واقعا چیزی را قورت نمی دهید، فقط وانمود کنید که چیزی را می بلعید، سپس شروع به صحبت کنید.

قبل از اینکه صحبت کنید آهسته صحبت کنید و قورت دهید

در مرحله بعد، هنگام تمرین برای عمیق‌تر کردن صدایتان، بهتر است آهسته شروع کن. سعی کنید آهسته صحبت کنید این به شما کمک می کند تا صدا و زیر و بم صدای خود را کنترل کنید.

توجه داشته باشید: از صحبت کردن با صدای خشن یا خشن خودداری کنید زیرا ممکن است به تارهای صوتی شما آسیب برساند.

4. تنفس دیافراگمی

پایین آوردن صدای شما بر تنفس شما تأثیر می گذارد، خوب است تکنیکی وجود دارد که می توانید برای حفظ صدای عمیق در حالی که راحت نفس می کشید، انجام دهید.

La تنفس دیافراگمی تکنیک در بین خوانندگان و مجریان محبوب است. این به تنفس آنها کمک می کند و صدای آنها را پایدارتر می کند.

به سادگی از طریق بینی عمیق نفس بکشید هوا را تا آنجا که ممکن است به داخل و پایین بیاورید به آرامی بازدم و سعی کنید چیزی بگویید هنگام صحبت کردن باید ارتعاش را احساس کنید.

5. در آموزش صدا شرکت کنید

اگر پس از آزمایش تکنیک ها هنوز نمی توانید بفهمید که چگونه یک صدای مردانه و عمیق را ارائه دهید، سعی کنید ثبت نام برای آموزش صدا. این برنامه ها دارای مربیان حرفه ای هستند که به شما تکنیک های مختلف در مورد چگونگی عمیق تر کردن صدای خود را آموزش می دهند.

از آموزش صدا استفاده کنید

بازیگران و مجریان تئاتر اغلب برای آماده شدن برای یک نقش به این آموزش ها می روند. در اینجا تعدادی از بازیگرانی که برای تغییر صدای خود برای نقش در کلاس های صدا ثبت نام کردند.

  • رابرت دنیرو برای نقش مکس کدی در کیپ ترس
  • هیث لجر برای نقش جوکر در شوالیه تاریکی
  • کریستین بیل برای نقش بتمن در سه گانه شوالیه تاریکی
  • ساقی آستین برای نقش الویس پریسلی در این فیلم الویس

اما به خاطر داشته باشید که این درس ها می توانند بسیار گران باشند. اما وجود دارند آموزش صوتی رایگان در یوتیوب که ممکن است به شما کمک کند. همچنین برخی از سایت ها وجود دارد که می توانید آنها را امتحان کنید آموزش آواز ترانس که مجموعه ای از درس ها را ارائه می دهد تا به شما کمک کند صدای خود را تغییر دهید.

توصیه نهایی

وقتی پیشرفت می کنید و متوجه می شوید که صدایتان عمیق تر از حد معمول است، در مورد آن خیلی عجیب نباشید. ممکن است از پیشرفت خود هیجان زده شوید و شروع به خودنمایی و رفتارهای عجیب و غریب کنید. سعی کنید با صدای خود طبیعی تر و مطمئن تر باشید. نگرش عالی و دیدگاه مثبت شما را مردانه تر نشان می دهد. به من اعتماد کن.

پرسش و پاسخ

آیا صداهای عمیق ژنتیکی هستند؟2022-10-18T07:00:23+00:00

در بیشتر موارد بله. کیفیت صدا تا حد زیادی توسط اندازه و شکل حنجره، گردن، گلو و ساختار صورت شما تعیین می شود که همگی توسط ژنتیک تعیین می شوند.

چه چیزی باعث می شود یک مرد صدای عمیقی داشته باشد؟2022-10-18T06:59:52+00:00

تستوسترون ها مردان معمولاً این را در سالهای نوجوانی تولید می کنند. تستوسترون همچنین مسئول رشد موهای صورت، سیب آدامز و غیره است.

2023-01-13T10:55:36+00:00