5 کلید در مورد چگونگی بزرگسال بودن در روابط

By آخرین به روز رسانی: 12 ژانویه 2023دسته بندی ها: مشاوره روابط

قرار گرفتن در یک رابطه بالغ نیاز به صبر، تلاش و مراقبت زیادی دارد. تو باید به طور مداوم آن را پرورش دهید مثل آبیاری گیاهان آره! شما باید رشد کنید. این تنها راه برای مقاومت در برابر آزمون زمان است.

با این حال، مواقعی وجود دارد که در یک رابطه گرفتار می شوید که در آن شریک زندگی شما بالغ تر است، و به نظر نمی رسد که نمی توانید ادامه دهید. اما این بهانه ای برای رشد نکردن احساسی در یک رابطه نیست. بیشتر اوقات، شما باید اولین قدم ها را به تنهایی انجام دهید.

خوب، خوب است که یک کتاب وجود دارد به نام "چگونه می توان در روابط بزرگسال شد" توسط دیوید ریچو. این به بسیاری از بزرگسالان کمک کرده است تا با بحث در مورد 5 کلید یا A برای عشق ورزیدن آگاهانه، دریابند که چه کسی می توانند باشند و چه چیزی می توانند در یک رابطه ارائه دهند.

مطمئناً می‌توانید کتاب را خریداری کنید، اما به عنوان یک بزرگسال شاغل با فهرستی از مسئولیت‌ها، ممکن است نتوانید زمانی را برای خواندن آن اختصاص دهید. نگران نباش! در این مقاله، ما همه چیز را برای شما خلاصه کرده ایم. در زیر می باشد 5 کلید برای دوست داشتن آگاهانه نیاز به توسعه

1. قدرشناس باشید

برای بزرگسال بودن در یک رابطه، باید یاد بگیرید از کاری که شریکتان انجام می دهد قدردانی کنید برای شاد کردن تو. حتی کارهای کوچکی که انجام می دهند، مهمترین چیزهایی هستند که باید بابت آنها شکرگزار باشند.

البته، این با احساس واقعی شما در مورد رابطه خود همراه است. قدردان دوستی که هر دوی شما در طول سفر خود ایجاد کرده اید باشید. این را می توان به سادگی انجام داد هر وقت کاری انجام می دهند که به شما کمک می کند از شما تشکر کنید یا خوشحالت کرد همچنین ممکن است به شکلی قدردانی کنید محبت آنها را متقابل می کنند (هدایایی در ازای آن و ...)

قدرشناس باشید

بنابراین، اگر همسرتان به شما هدیه ای مانند لباس، پیراهن، ساعت، گردنبند و غیره داده است، نگهش دار و بپوش. و همچنین باید از آن مراقبت کنید زیرا این امر به آنها نشان می دهد که به چیزهایی که به شما می دهند اهمیت می دهید. اگر هر دو وقت آزاد دارید، ممکن است سعی کنید شریک زندگی خود را به یک شام خاص یا یک قرار سینمایی ببرید. این نشانه قدردانی از وقت یکدیگر و استفاده حداکثری از هر لحظه ای است که با هم هستید.

از سوی دیگر، شما نباید فقط قدر چیزهای خوب را بدانید. بزرگسال بودن در یک رابطه به این معنی است که شما همچنین از این واقعیت که شما و شریک زندگی تان محدودیت ها، کاستی ها و اشتیاق هایی در زندگی دارید قدردانی می کنید. می بینید که هیچ کس و هیچ چیز در این دنیا کامل نیست. یکی از چیزهایی که اهمیت دارد صمیمیت شماست قدردانی از رابطه شما همانطور که هست. و بدون نشان دادن قدردانی، شما ممکن است عشق واقعی شما را پیدا نکند مهم نیست که چقدر سخت تلاش کنید.

2. پذیرنده باشید

شما و شریک زندگیتان از اقشار مختلف بزرگ شده اید و نمی توانید انتظار داشته باشید که آنها مانند شما باشند. آنها که بودند و در حال حاضر چه کسانی هستند. آنها ممکن است در گذشته مرتکب اشتباهاتی شده باشند، اما آنچه مهم است این است که آیا آنها تغییر کرده اند و آیا اکنون متفاوت هستند و نسخه بهتری از خودشان.

علاوه بر این، پذیرفتن اینکه چه کسی شریک زندگی شماست، مستلزم این است که خودتان را نیز بپذیرید. تو هم انسان ناقصی هستی ممکن است بدون اینکه بدانید در مورد شریک زندگی خود مرتکب اشتباه شده اید. همه آنها را بپذیرید و مسئولیت بگیر. این را ماموریت زندگی خود قرار دهید که با پذیرفتن آنچه هستید، از اشتباهات خود بزرگتر شوید. فقط در این صورت است که می توانید در روابط یک بزرگسال باشید.

3. اجازه دادن

می گویند وقتی کسی را دوست داری، نیاز داری یاد بگیرید چگونه آنها را رها کنید. و این به نوعی درست است. ممکن است این یک نوع رها کردن جدایی نباشد، اما می تواند به شکلی باشد به شریک زندگی خود اجازه دهید آزاد باشد هر کاری که می خواهند انجام دهند یا در زندگی دنبال می کنند انجام دهند.

آره! برای بزرگسال بودن در رابطه، باید به تصمیمات شریک زندگی خود احترام بگذارید. به آنها اجازه دهید هر زمان که نیاز به نفس کشیدن برای رابطه دارند، تنها باشند. باید به خاطر داشته باشید که نیازی نیست همیشه کنترل داشته باشید. یک شریک کنترل کننده و دستکاری کننده می تواند به مرور زمان رابطه شما را خراب کند.

اجازه دهند

اجازه دادن به همسرتان برای انجام کارهایی که می‌خواهد می‌تواند نوعی حمایت باشد، اما اگر واقعاً می‌خواهید در یک رابطه بزرگسال باشید، باید بازی خود را تقویت کنید. شما همچنین باید به شریک خود حمایتی را که نیاز دارد نشان دهید. اگر به شریک زندگی خود اجازه دهید بازی در یک تیم بسکتبال یا اجرای برنامه با یک گروه را دنبال کند، باید از آنها حمایت فیزیکی کند. با آنها همراه باشید، ممکن است سعی کنید برای آنها پیراهن بخرید، غذا بفرستید و غیره.

به طور کلی، شما باید متوجه باشید که شما دنیای شریک زندگی فقط حول شما نمی چرخد، و مال شما حول آنها نمی چرخد. بنابراین، به خود اجازه دهید تا در زندگی بیشتر تجربه کنید. اجازه دهید شریک زندگی شما بدون شما با دوستان و خانواده اش خوش بگذراند. چیز مهمی نیست به هر حال، اگر عشق واقعی باشد، چیزی برای ترسیدن وجود ندارد.

4. محبت آمیز باشید

بزرگسال بودن در روابط به این معنی نیست که باید خونسرد و خونسرد باشید. شما هم مجبورید عشق خود را به فرد نشان دهیدو اینکه شما واقعاً به شدت به آنها محبت می کنید.

از طریق می توان انجام داد حرکات ساده مانند بوسیدن، در آغوش گرفتن، یا حتی از طریق اعمال خدمات که شریک زندگی شما را خوشحال می کند. اما البته این کارها را باید با رضایت آنها انجام دهید. وقتی محبت خود را نشان می دهید به آنها احساس امنیت کنید.

همچنین ممکن است سعی کنید برای آنها غذا درست کنید و اجازه دهید استراحت کنند یا چه چیز دیگری. این هر چیزی است که باعث می شود شریک زندگی شما احساس اطمینان کند که واقعاً او را دوست دارید.

5. مراقب باشید

در حال حاضر، جنبه توجه زمانی که می خواهید در یک رابطه بالغ باشید بسیار مهم است. یعنی مجبوری حساس باش و در عین حال هر زمان که شریک زندگی شما نیاز به توجه دارد تمرکز کنید.

تو باید به آنچه آنها می گویند گوش دهید و به چیزهایی که احساس می کنند توجه داشته باشند هر چقدر هم که کوچک باشند. توجه نیز مستلزم حضور شما در لحظه است. تا آنجا که ممکن است زمانی که با شریک زندگی خود وقت می گذرانید، از این که اینقدر درگیر افراد دیگر نباشید. زیرا اگر این کار را انجام دهید، ممکن است احساس کنند که شما نسبت به آنها بی تفاوت هستید.

توجه داشته باشید

می بینید، بین شنیدن آنها و گوش دادن به آنچه آنها می خواهند به شما منتقل کنند، تفاوت وجود دارد. اگر دومی را انجام دهید، می تواند به شریک خود اطمینان دهید که به آنها احترام می گذارید و آنجا نیستید که احساسات آنها را تحت الشعاع قرار دهید.

افکار نهایی

هر دوی شما باید مسئول حفظ رابطه باشید. و این مستلزم آن است که شما یاد بگیرید که چگونه با یادگیری مجدد 5 کلید عشق آگاهانه، در روابط بزرگسال باشید. و این بدان معناست که یاد بگیرید چگونه با خود و شریک زندگی خود به درستی رفتار کنید، بدون اینکه از یکدیگر دور شوید.

اگر نمی دانید چگونه این کار را انجام دهید، می توانید با 5 A در بالا شروع کنید. این می تواند به شما کمک کند تا در رابطه با بزرگسالان خود حرکت کنید.

پرسش و پاسخهای متداول

چه چیزی باعث دوام یک رابطه بالغ می شود؟2022-08-30T09:04:30+00:00

عناصر زیادی وجود دارند که باعث دوام روابط می شوند. با این حال، چیزهای اساسی که آنها را واقعاً ماندگار می کند صداقت، عشق و اعتماد است. این سه عنصر می توانند همه چیز را کنار هم نگه دارند.

آیا اعتراف به اشتباه نشانه بزرگسال بودن در یک رابطه است؟2022-08-30T09:03:57+00:00

آره! مسئولیت اشتباهات خود نه تنها در روابط بلکه به طور کلی در زندگی نشانه بلوغ است. یعنی به آن شخص احترام می گذارید و به خاطر اشتباهاتتان اجازه نمی دهید رابطه تان با او از بین برود. اعتراف به اشتباهات خود اغلب می تواند اوضاع را درست کند.

2023-01-12T11:03:45+00:00